在5月造訪海拔1150公尺的福心園咖啡農場露營區，這是我們小團露團主桑妮多次回訪的營區之一。驚艷之處包括：A1區草地超厚實，不需使用護草墊，晚上有很多螢火蟲，還飛進我們的帳篷裡當小夜燈，有小小的戲水坑超冰涼，媽媽我躺在吊床上看他們玩。營主還準備古早味漢堡冰，買了4顆，小孩吃得超開心，聽說晚上有車會來賣麵包和零食等等，我們剛好去洗澡，洗完車開走了！大殘念。這次我們安排了夜衝，到新竹市區還買了一隻甕窯...

3月果然還是天氣變化很大，露營當週氣溫有熱到30度、但週末下雨、濕度飆到90度，溫度也跌到11度…新竹五峰嘉揚露營區，收濕帳、3月底沒有櫻花了，洗澡水很溫…，但隔壁間很熱。嘉揚的衛浴布置很用心、下大雨B區沒有淹水或泥濘，只有看到兩隻大螞蟻，晚上8點多開始有一些蟲會在燈泡附近停留，誠實商店東西很多，有溫熱的飲料牛奶，露營容易忘記的小東西也很多，還有酒哦。還有營主養的橘貓大～ 可能是清明節前一週，很多...

你有去過拉拉山嗎？桃園復興杉與山就在拉拉山上的上巴陵，海拔1400公尺。山景真的超「壯觀」，星空也很美，3月初的夜空看到了獵戶座、雙子座、獅子座、大熊座、大蛇座、北斗七星…打開觀星APP你會很興奮！因為路途遙遠，我們不僅夜衝，還是在3點去接幼兒園接雙梅，直接殺上山，住桃園八德的我們，抵達營區也快6點了！「媽媽還要多久、我的頭暈暈的」雙梅雖然不太會暈車，但一路上還是該該叫，在上山前，駕駛要養精蓄銳，...

距離上次露營已經5個多月了，這次造訪桃園復興的楓林谷，坐落在石門水庫附近，超美的！8月面對酷暑挑戰的消暑計劃；1月面對寒流來襲的保暖策略，我想雙梅家的露營裝備，撇除風格露營的各式美學裝飾，已經晉升到達人等級了吧！這也是第一次單飛和夜衝，過程比想像中的順利，雖然遇到寒流整個營區只有我們一帳夜衝，有點可怕，但還好環境的燈光足夠，加上小孩一開始在車上睡覺，搭帳很順利。夜衝一定要吃飽在衝，本來想說到營區我...

南投民宿啄雲啖綠是我們二訪的親子民宿，依照孩子的年紀我們這次選了閣樓溜滑梯房型的「啄雲」。4歲6歲的小男孩很需要耗體力的空間和活動，這個溜滑梯讓他們玩得超開心，還把1樓的玩具都搬到閣樓上，玩起扮家家酒，爸爸媽媽可以喝個小酒、聊天放鬆。如照片裡看到的，一進門是簡單的兩人沙發還有桌子，旁邊是一張雙人床，另外在閣樓上也有兩張單人床墊。為了安全，大人一個睡樓下一個睡樓下，本來雙梅跟我一起睡1樓的雙人床，結...

這次體驗夏普全新推出的PASSCODE微導晶球精華液，超驚訝科技結合保養的帶來的效果，因為沒有做臉或醫美的習慣，我很喜歡讓保養更加分小巧思。整個使用過程，帶來超飽和的水感爆發感覺，每次使用完肌膚都彷彿喝飽了水般的水潤透亮。這款精華液主打修護和延緩老化效果。添加來自死海的粉紅杜莎藻與柔敏四胜肽，幫助抵抗肌膚在歲月的催化下痕跡，對易敏肌來說也滿溫和的。我最驚訝的是凝水晶球和微導流體技術，擠在肌膚上時，...

海鹽可以怎麼搭！海鹽拿鐵、烤櫛瓜、烤雞腿排、烤肉串😍很百搭，La Baleine 鯨魚牌細海鹽，真的細到讓你懷疑自己有沒有灑出來。我家爸爸是連烤肉串都變得出來的料理奇才，這次叫他幫我開箱海鹽想說自己負責品嚐就好，結果他說～灑鹽有什麼難度？自己想辦法：）顏質很高~放一罐在廚房，覺得廚房都高級起來了!!灑鹽沒有難度，但我不想把這麼頂級的法國正宗海鹽用在平常的家常菜咩！總覺得要想一下菜單～以下已經是我盡...

堅果的營養大家都知道，六大類飲食中它屬於油脂類，富含不飽和脂肪酸，微量原素也很豐富，像是鋅、鐵、鎂、鉀、磷等。飲控的時候經常在餐與餐間會有點小嘴饞，更正說明，我很愛吃零食，經常在餐與餐間吃零食，所以飲控最大的挑戰就是選擇對的零食和點心！ 如果你和我一樣，減脂時期的飲食以減醣為主，那你也很適合把堅果納入點心選擇之一。其他，包含86%以上的黑巧克力、無糖優格、自製布丁、茶葉蛋、低糖水果，是我比較常吃的...

皮梅很討厭吃蛋，用柴魚昆布高湯為湯底做成的蒸蛋，他週末主動要求連吃三餐…還要求自己也想做做看！雞蛋是優質蛋白質，我家一週會吃掉3盒蛋，酸梅是會主動要求早上要吃煎蛋的小可愛，但哥哥皮梅就很討厭蛋，所有的蛋，包括蒸蛋、茶葉蛋、荷包蛋、炒蛋、雞蛋布丁…就連鬆餅、雞蛋糕這類以麵粉和雞蛋為主食材的甜食也不吃，這次使用久原柴魚昆布高湯包煮了一鍋蔬菜湯，還有花椰菜蒸蛋大成功，雙梅都吃光光，最重要的是，料理超簡單...