堅果的營養大家都知道，六大類飲食中它屬於油脂類，富含不飽和脂肪酸，微量原素也很豐富，像是鋅、鐵、鎂、鉀、磷等。飲控的時候經常在餐與餐間會有點小嘴饞，更正說明，我很愛吃零食，經常在餐與餐間吃零食，所以飲控最大的挑戰就是選擇對的零食和點心！
如果你和我一樣，減脂時期的飲食以減醣為主，那你也很適合把堅果納入點心選擇之一。其他，包含86%以上的黑巧克力、無糖優格、自製布丁、茶葉蛋、低糖水果，是我比較常吃的。惠珍軒堅果我滿愛吃的，尤其是珍小包系列買5送1只要$600還免運，一次可以吃到很多種，換著吃完全不會吃膩。
這次大試用時代試吃的是堅果3福，裡面有腰果、杏仁果和核桃，堅果外型飽滿、完整，很新鮮。無調味堅果最棒的是很百搭，我很常加在沙拉或是優格上，相對也較無負擔。
下午在辦公室真的有點太餓，我也會在小7買最小顆25元的地瓜，搭配一小搓堅果，和一杯熱茶，如果覺得澱粉量太多也可以換成一顆茶葉蛋唷！
網路上很多店家都可以買到堅果或是果乾類的食品，惠珍軒是台北知名迪化街的老品牌，現在已經營到第三代。延續誠信至上的理念，以及批發南北貨基底，以及闆娘過去在電商累積的經驗，現在的惠珍軒結合王木木在顧店的招牌肉桂捲、台東玉米雞及冰鎮滷味、堅果等人氣食品
(擷圖自惠珍軒官網畫面)
趕快上惠珍軒看看闆娘獨到眼光挑選到的各種好商品，品質新鮮、價格實惠，我想就是讓我持續回購的產因之一吧！
現在惠珍軒珍小包系列也可以在痞客邦福利站買到唷~在痞客邦持續創作真的好幸福:)
